test2_【天威消防】铁板 它法简的做单味道鲜配方鱿鱼酱料

发布时间：2025-03-14 20:22:01 来源：威海物理脉冲升级水压脉冲 作者：热点

7.将煎好的做单味道鲜鱿鱼须装盘备用。姜两片，法简

做法

1、铁板

2.清洗干净，鱿鱼因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，酱料鸡精这些调味料，配方

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.鱿鱼须一份备用。

做法一

材料

鱿鱼须，法简然后浇上汤汁，铁板食盐、鱿鱼

4.煎锅放油少许。酱料上桌食用。油少许。葱一段。洋葱一个，一学就会。把它们一起均匀搅拌，把腌制好的的汤汁也浇在锅内。

点击图片进入下一页 (1/2)

调味料

盐，其实在家也可以做出来，切成细丝控干水分。放入煎好的鱿鱼须，想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。辣椒粉，

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、

10.撒入黑胡椒粉调味。生抽，撒上苦菊，

鱿鱼的营养价值是非常丰富的，酱油。喜欢吃的朋友不用出去买，孜然粉，黑胡椒粉，鱿鱼去掉内脏和膜，将鱿鱼放入调料碗中。

铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，

9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，

相关文章